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书院生活

开展全国学生营养日活动

日期:2020年05月21日 13:35 人气:

5月20日在第31个“全国学生营养日”来临,为增强学生营养健康意识,引导学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食习惯,促进学生健康成长,至诚书院各班级开展了学生营养日主题系列活动。

——走进营养世界--主题班会

为了让学生重视营养知识,至诚书院数据科学与大数据技术1802班通过线上直播方式带着同学们学习了84岁高龄的临床营养学家李瑞芳教授,编著《走进营养世界》这本书,重点讲述了七大营养素的基本知识、平衡膳食的基本方法和学习营养知识的两大误区,旨在引导学生重视自身健康,不要暴饮暴食,更不能为了减肥而节食的不科学做法。

——营养与健康--手抄报

为了大力普及营养知识,引导学生不偏食、爱卫生、按时就餐的饮食习惯,班级开展了“营养与健康手抄报”活动,引导学生不吃零食、不吃三无食品、不吃变质过期食品,倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,均衡营养、适量运动、增强体质。

数据科学与大数据技术1802班郑欣雨在班会最后发言她提到了抗疫战士钟南山院士的一段话,他说:“自己从小就喜欢喝牛奶,自己的父亲活了86岁,也是因为牛奶。虽然父亲喝得少,但是也是坚持每天都要喝上一点。牛奶的营养自然不用多说,含有大量蛋白质和各种元素,这是强身健体的必备食品。“她在故事最后呼吁大家,要重视营养均衡,更要注重运动。

此次活动开展积极有序,对普及学生营养知识,养成良好饮食习惯,提高学生营养健康水平起到积极的促进作用。


信息来源:至诚书院      作者:周张莉    编辑:苏文